调解是一种常见的纠纷解决方式，它通过第三方的介入来协助各方达成共识，避免了繁琐的诉讼程序。调解方式包括以下几种：
1. 法院调解
法院调解是指在纠纷诉讼过程中，由法院指定调解员对当事人进行调解。调解员通常是一些经验丰富的法官或者专业调解员，他们会在公正、公平的原则下协助双方寻求解决方案。
例如，2019年某地法院在一起邻里纠纷案中，调解员成功促成了双方达成和解协议，有效地解决了争端。
2. 企业内部调解
在企业内部，也常常设立专门的调解机构或者委员会来处理员工之间的纠纷。这种方式可以更加灵活地适应企业内部的特殊情况，有助于保持企业的稳定和和谐。
以某知名公司为例，他们设立了内部调解委员会，通过员工代表和专业调解员共同参与，解决了许多劳资纠纷，提高了企业内部的工作氛围。
3. 社区调解
社区调解是一种基于社区的纠纷解决方式，通常由社区自行设立调解中心或者委员会，由志愿者担任调解员。这种方式能够充分发挥社区的力量，解决邻里间的矛盾。
例如，某城市的X社区设立了调解中心，通过培训了解决纠纷的志愿者，成功解决了许多邻里间的小纠纷，提升了社区的和谐度。
4. 网络调解
随着互联网的发展，网络调解也成为一种便捷的解决方式。双方可以通过在线平台，由专业的调解员进行远程调解，有效缩短了地域距离，节省了时间成本。
以某网络调解平台为例，他们通过安全的网络连接，提供了高效的调解服务，解决了许多网络交易纠纷，获得了用户的好评。
调解是一种多样化的纠纷解决方式，通过不同的途径和机构来实现纠纷的解决。选择合适的调解方式可以提高解决效率，减少纠纷的成本，实现双方的共赢。
因此，在面对纠纷时，我们可以根据具体情况选择适合的调解方式，以达到最佳的解决效果。